[...] zaczynajac mialem obwody prawie o 10 cm mniejsze.. staz to 2 lata lecz kontuzja wykluczyla dalszy rozwoj wiec zaczynam prawie od poczatku.. nie startuje narazie w niczym ani inne pop******ki. Chce wrocic do formy sprzed pol roku. Pomozesz ocenic ten plan czy bedziemy gadac o moich obwodach itd? Moze jakis konkret a nie bezmyslne nabijanie postow? [...]
[...] rodników, substancji toksycznych i w efekcie tego, zmian miażdżycowych w układzie krwionośnym. Na terenach gdzie pije się twardą wodę zawierającą magnez, wapń, cynk, lit i inne minerały, ilość zgonów na zawał serca jest znacznie mniejsza niż na terenach spożycia wody miękkiej. Przykładem może być porównanie statystyki zgonów w Londynie, który [...]
[...] nie wprowadzac niczego slodkiego. 2. Jem (nie uciekajac panicznie od tluszczy): kurczak, wolowina, sery zolte i biale, jaja, warzyw opor, olej z pestek winogron, tunczyk, inne ryby morskie, fasola i inne straczkowe. salatki, surowki, sporo wody. 3. Biegam codziennie rano, zaraz po przebudzeniu. Wale kawe z mlekiem by miec kopa i podniesc [...]
[...] ale nie sadze, zeby wbicie igly na glebokosc 25mm przy niskim BFie byla jedna z nich. Osobiscie nigdy w zyciu nie wbilem w zadna partie igly dluzszej niz 30mm i szerszej niz 0,6 i, odpukac, obylo sie bez zadnych gul. Posladki - 30 - 06, wszystko inne 25 - 0,5. Jesli ktos lubi sie kluc duzymi kalibrami i bezsensownie dziurawic, to prosze bardzo.
[...] mysle tak samo - ale ten test miałem nie tylko supli - ale tez chciałem sie upewnic - jakie jest moje zapotrzebowanie na kcal - tabele i wyliczenia swoja drogą - życie to co innego - wszystkiego nie da sie przewidzieć - i dlatego tak jak pisałem na początku (.....mam nadzieje ze pisałem bo nie pamietam) - ze chce sobie ustalic podstawę - ile [...]
[...] Powiedzieć dosłowniej? Będzie trawić mięśnie w zastraszającym dla nas tempie. Dzieje się tak ponieważ wątroba tracąc glikogen pobiera z mięśni alaninę, argininę i inne substancje w celu syntetyzowania glikogenu i nazywa się to rozkładem mięsni . Aha zapomniałbym, glikogen nie jest produktem który możemy dostarczyć z pożywienia. Po [...]
[...] temu ze na masie zluzuje z dietą. A tu nadal ryż króluje. Nie będę namawiał do złego ale przyvtakim poziomie %bf organizm dużo wybaczy wiec część węgli zamienilbym na inne,mniej złożone i może bardziej przetworzone rzeczy. Zrób eksperymnent. Zamiast 200g ryżu po trenie daj 100g a za resztę jakiegoś loda lub/i batony lub/i ciastka lub/i to [...]
lydki generalnie potrzebuja silnieszych bodzcow niz inne miesnie. wez pod uwage fakt, ze caly czas utrzymuja ciezar calego ciala, caly czas sa wiec obciazone tymi powiedzmy 80 kg. zamykanie sie w ilosci 13-15 powt nie uwazam za rozsadne, proponuje kazda serie po okolo 30 powt. ciezar powinien byc rowny lub wiekszy niz ciezar ciala. sam spokojnie [...]
[...] na oleju i to niewiadomo jeszcze czy chociaż jadalnym. Co się zaś tyczy samego etylesterenolu - jest to steroid i to silnie anaboliczny, będący z tej samej kategorii co i inne estreny: nandrolon czy oxabolon. Ma więc zbliżone do nich i właściwiości pożądane i efekty uboczne. Od pocżątku więc - jest silnym anabolikiem. Jak podają twórcy tego [...]
[...] boks wybija sie na tle pozostalych wydaja sie czasem niezniszczalni ,a walcza z ponoc rowniez zawodowcami ;-) tyle,ze w parze z ich swietnym jak na mma boksem ida tez inne umiejetnosci,to chyba jasne,ze to konieczne,zeby moc w pelni korzystac z umiejetnosci w stojce... nawet taki GSP potrenowal troche z Freddie Roachem(mowiac w jednym z [...]
[...] fałszywa zmyła... Chciałem zanalizować jakieś akcje,ale ja nie mogę ogladać Furego,sorry.A,tak na serio,to ja muszę z dwa razy walkę ocenić i mieć porówanie z siła fizyczną inne walki itd.,czy to ściema itd.By nie wypuścić farfocla...Wynik walki typuję po rekordzie,obejrzamnych walkach,ale by coś sensownego "opisać" to trzeba po kilka razy walki [...]
[...] gorzej, w tej chwili jest jeszce gorzej niz na zdjęciach. zaczyna sie suchym pecherzem przy opuszku - izłazi systematycznie z całego palca. jak jest gorzej - pojawiają się inne suche bąble na palcach czy spodzie dłoni. zabiegi kosmetyczne pomagaja na chwile tkoż nawilzanie na wszelkie maści z wit czy mocznikiem reaguje na chwilę. a ja juz nie [...]
[...] wystepuje korelacja miedzy poziomem zycia ludzi i dostepem do czystych technologii, zanieczyszczeniem srodowiska i liczba nowotworów w populacji ... można sobie wmawiac co innego ale jescze trzeba umiec to udowodnic :) ... jesli czynniki toksykologiczne lub infekcyjne nie bylyby wazne w przypadku pojawienia sie pewnych chorób to nie byloby [...]
[...] NAJWYZSZEGO STATUSU ?? DZIWNE ?? > UWAGA O INNYCH PRAWACH W AD TAM NIKT NIE MA 300 SOGOW !! Dokładnie, nie możemy sytuacji z treningu czy odżywiania przekładać na inne działy. W fitnessie jest podobnie jak w AD w tym zakresie. Czy można ustawić tę poprzeczkę różnie dla różnych działów? 3. Ja bym więc zniosła statusy znawca/spec/expert [...]
nie chciał dać Fedorowi $ za walkę?Miał oferowane % w PPV jak inne gwiazdy(Oferta odrzucona ze względu ,że M1 chciało co Promocji) .Skąd wiemy o 20/20?W wywiadzie lewandowski został spytany przez dziennikach chyba z rocks i było 20/20 i powiedział ,że w tej okolicy się kręcą i chcą wynegocjować więcej.Nie róbcie sobie jaj ,że Mamed to jakiś [...]
Temat dotyczy gazety. Niczego nie popieram, nie interesują mnie po prostu inne kwestie niż gazeta , o której jest główny wątek, nie wnikam w to co kto wie , widział, kogo lubi ,a kogo nie. Nie lubię się powtarzać, więc jest to ostatnia kasacja Twojego - nic niewnoszącego do tematu - posta, bez konsekwencji zablokowania konta. Zmieniony przez - [...]
Wiadomo, że VitaFit nie był robiony dla zysku, Wy macie inne cele, ale to polityka nie tylko Waszej firmy, w każdym razie nie znam się na handlu, ale myślę, że więcej zysku niż produkty tego typu z ceną z "kosmosu" przyniosło by białko "ekonomicne" . wyżej wkleiłem cenę hurt/detal, ok przeliczyłem faktycznie to tylko 70% [...]
[...] aktywnym lub wolnym. Tylko wolne lub aktywne androgeny moga wniknac do receptorów i odpalic mechanizm anaboliczny. Niektóre SAA sa bardziej odporne na te bialka wiazace niz inne. A Metribolone jest najbardziej odporny ze wszystkich. Jako przyklad, zastanówcie sie nad tym przez chwile. Jesli wszystkie inne czynniki bylyby równe, 1mg niezwiazanego [...]
Skład który podał Bloonder imo najlepszy z możliwych .Obraniaki,Wasyle,Perquisy i inne Warzyniaki out z kadry więcej szkody wnoszą niż pożytku. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-03-21 21:47:00 toś zap******il tera 8-), szczegolnie chodzi mi o Wasyla ale tez - kogo dasz na lewa obrona ? Boenischa ?,Wawrzyniak przynajmniej regularnie gra ;-) [...]
[...] rezygnować z tego sportu. Z własnego i wielu znajomych doświadczenia zauważyłem, że większość lekarzy kładłaby do łóżka i kazała rezygnować z wielu rzeczy, zamiast znaleźć inne rozwiązanie, o ile to możliwe oczywiście. Zwyczajnie na podstawie takich doświadczeń zamieściłem ten post i proszę o nie zarzucanie mi takich rzeczy. Czekam... może ktoś [...]