SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Masa- pierwszy cykl z suplementami- plan do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczynajac mialem obwody prawie o 10 cm mniejsze.. staz to 2 lata lecz kontuzja wykluczyla dalszy rozwoj wiec zaczynam prawie od poczatku.. nie startuje narazie w niczym ani inne pop******ki. Chce wrocic do formy sprzed pol roku. Pomozesz ocenic ten plan czy bedziemy gadac o moich obwodach itd? Moze jakis konkret a nie bezmyslne nabijanie postow? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2015-05-28 20:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rodników, substancji toksycznych i w efekcie tego, zmian miażdżycowych w układzie krwionośnym. Na terenach gdzie pije się twardą wodę zawierającą magnez, wapń, cynk, lit i inne minerały, ilość zgonów na zawał serca jest znacznie mniejsza niż na terenach spożycia wody miękkiej. Przykładem może być porównanie statystyki zgonów w Londynie, który [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2003-06-15 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rohan Help :D

    Post
    Trening w domu

    [...] nie wprowadzac niczego slodkiego. 2. Jem (nie uciekajac panicznie od tluszczy): kurczak, wolowina, sery zolte i biale, jaja, warzyw opor, olej z pestek winogron, tunczyk, inne ryby morskie, fasola i inne straczkowe. salatki, surowki, sporo wody. 3. Biegam codziennie rano, zaraz po przebudzeniu. Wale kawe z mlekiem by miec kopa i podniesc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2008-07-11 23:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol bo Iniekcji

    Post
    Doping

    [...] ale nie sadze, zeby wbicie igly na glebokosc 25mm przy niskim BFie byla jedna z nich. Osobiscie nigdy w zyciu nie wbilem w zadna partie igly dluzszej niz 30mm i szerszej niz 0,6 i, odpukac, obylo sie bez zadnych gul. Posladki - 30 - 06, wszystko inne 25 - 0,5. Jesli ktos lubi sie kluc duzymi kalibrami i bezsensownie dziurawic, to prosze bardzo.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2009-07-01 12:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mysle tak samo - ale ten test miałem nie tylko supli - ale tez chciałem sie upewnic - jakie jest moje zapotrzebowanie na kcal - tabele i wyliczenia swoja drogą - życie to co innego - wszystkiego nie da sie przewidzieć - i dlatego tak jak pisałem na początku (.....mam nadzieje ze pisałem bo nie pamietam) - ze chce sobie ustalic podstawę - ile [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening interwałowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Powiedzieć dosłowniej? Będzie trawić mięśnie w zastraszającym dla nas tempie. Dzieje się tak ponieważ wątroba tracąc glikogen pobiera z mięśni alaninę, argininę i inne substancje w celu syntetyzowania glikogenu i nazywa się to rozkładem mięsni . Aha zapomniałbym, glikogen nie jest produktem który możemy dostarczyć z pożywienia. Po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8228 Data: 2009-05-07 23:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by sOiR

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] temu ze na masie zluzuje z dietą. A tu nadal ryż króluje. Nie będę namawiał do złego ale przyvtakim poziomie %bf organizm dużo wybaczy wiec część węgli zamienilbym na inne,mniej złożone i może bardziej przetworzone rzeczy. Zrób eksperymnent. Zamiast 200g ryżu po trenie daj 100g a za resztę jakiegoś loda lub/i batony lub/i ciastka lub/i to [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 01:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie idzie na łydki!! pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lydki generalnie potrzebuja silnieszych bodzcow niz inne miesnie. wez pod uwage fakt, ze caly czas utrzymuja ciezar calego ciala, caly czas sa wiec obciazone tymi powiedzmy 80 kg. zamykanie sie w ilosci 13-15 powt nie uwazam za rozsadne, proponuje kazda serie po okolo 30 powt. ciezar powinien byc rowny lub wiekszy niz ciezar ciala. sam spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2005-10-30 20:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc!!!

    Post
    Doping

    [...] na oleju i to niewiadomo jeszcze czy chociaż jadalnym. Co się zaś tyczy samego etylesterenolu - jest to steroid i to silnie anaboliczny, będący z tej samej kategorii co i inne estreny: nandrolon czy oxabolon. Ma więc zbliżone do nich i właściwiości pożądane i efekty uboczne. Od pocżątku więc - jest silnym anabolikiem. Jak podają twórcy tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2004-05-22 23:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] boks wybija sie na tle pozostalych wydaja sie czasem niezniszczalni ,a walcza z ponoc rowniez zawodowcami ;-) tyle,ze w parze z ich swietnym jak na mma boksem ida tez inne umiejetnosci,to chyba jasne,ze to konieczne,zeby moc w pelni korzystac z umiejetnosci w stojce... nawet taki GSP potrenowal troche z Freddie Roachem(mowiac w jednym z [...]

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 02:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAVID HAYE VS TYSON FURY

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fałszywa zmyła... Chciałem zanalizować jakieś akcje,ale ja nie mogę ogladać Furego,sorry.A,tak na serio,to ja muszę z dwa razy walkę ocenić i mieć porówanie z siła fizyczną inne walki itd.,czy to ściema itd.By nie wypuścić farfocla...Wynik walki typuję po rekordzie,obejrzamnych walkach,ale by coś sensownego "opisać" to trzeba po kilka razy walki [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2013-07-31 23:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorzej, w tej chwili jest jeszce gorzej niz na zdjęciach. zaczyna sie suchym pecherzem przy opuszku - izłazi systematycznie z całego palca. jak jest gorzej - pojawiają się inne suche bąble na palcach czy spodzie dłoni. zabiegi kosmetyczne pomagaja na chwile tkoż nawilzanie na wszelkie maści z wit czy mocznikiem reaguje na chwilę. a ja juz nie [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwarunkowania genetyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wystepuje korelacja miedzy poziomem zycia ludzi i dostepem do czystych technologii, zanieczyszczeniem srodowiska i liczba nowotworów w populacji ... można sobie wmawiac co innego ale jescze trzeba umiec to udowodnic :) ... jesli czynniki toksykologiczne lub infekcyjne nie bylyby wazne w przypadku pojawienia sie pewnych chorób to nie byloby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7737 Data: 2006-10-12 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] NAJWYZSZEGO STATUSU ?? DZIWNE ?? > UWAGA O INNYCH PRAWACH W AD TAM NIKT NIE MA 300 SOGOW !! Dokładnie, nie możemy sytuacji z treningu czy odżywiania przekładać na inne działy. W fitnessie jest podobnie jak w AD w tym zakresie. Czy można ustawić tę poprzeczkę różnie dla różnych działów? 3. Ja bym więc zniosła statusy znawca/spec/expert [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-24 06:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie chciał dać Fedorowi $ za walkę?Miał oferowane % w PPV jak inne gwiazdy(Oferta odrzucona ze względu ,że M1 chciało co Promocji) .Skąd wiemy o 20/20?W wywiadzie lewandowski został spytany przez dziennikach chyba z rocks i było 20/20 i powiedział ,że w tej okolicy się kręcą i chcą wynegocjować więcej.Nie róbcie sobie jaj ,że Mamed to jakiś [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 15:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magazyn BODYSTYLE

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Temat dotyczy gazety. Niczego nie popieram, nie interesują mnie po prostu inne kwestie niż gazeta , o której jest główny wątek, nie wnikam w to co kto wie , widział, kogo lubi ,a kogo nie. Nie lubię się powtarzać, więc jest to ostatnia kasacja Twojego - nic niewnoszącego do tematu - posta, bez konsekwencji zablokowania konta. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18457 Data: 2010-03-24 12:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo, że VitaFit nie był robiony dla zysku, Wy macie inne cele, ale to polityka nie tylko Waszej firmy, w każdym razie nie znam się na handlu, ale myślę, że więcej zysku niż produkty tego typu z ceną z "kosmosu" przyniosło by białko "ekonomicne" . wyżej wkleiłem cenę hurt/detal, ok przeliczyłem faktycznie to tylko 70% [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 18259 Data: 2011-02-25 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oral Tren

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] aktywnym lub wolnym. Tylko wolne lub aktywne androgeny moga wniknac do receptorów i odpalic mechanizm anaboliczny. Niektóre SAA sa bardziej odporne na te bialka wiazace niz inne. A Metribolone jest najbardziej odporny ze wszystkich. Jako przyklad, zastanówcie sie nad tym przez chwile. Jesli wszystkie inne czynniki bylyby równe, 1mg niezwiazanego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2009-09-10 20:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład który podał Bloonder imo najlepszy z możliwych .Obraniaki,Wasyle,Perquisy i inne Warzyniaki out z kadry więcej szkody wnoszą niż pożytku. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-03-21 21:47:00 toś zap******il tera 8-), szczegolnie chodzi mi o Wasyla ale tez - kogo dasz na lewa obrona ? Boenischa ?,Wawrzyniak przynajmniej regularnie gra ;-) [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 9874 Data: 2013-03-22 16:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVLT vsm dex żylaki zabieg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rezygnować z tego sportu. Z własnego i wielu znajomych doświadczenia zauważyłem, że większość lekarzy kładłaby do łóżka i kazała rezygnować z wielu rzeczy, zamiast znaleźć inne rozwiązanie, o ile to możliwe oczywiście. Zwyczajnie na podstawie takich doświadczeń zamieściłem ten post i proszę o nie zarzucanie mi takich rzeczy. Czekam... może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2017-12-07 15:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)